BAGUS（バグース）は、運動を通して心身のリフレッシュ、健康な身体作りを目的とした地域住民によるサークルです。
全身ストレッチを中心に、音楽をかけながらのリズム体操、ダンスの基本ステップ、腹筋、スクワット、マッサージなど、毎回少しずつアレンジが加わり、飽きないレッスン内容になっていますので、楽しく参加できます。
日頃の運動不足が気になる方、健康を気遣われている方、気分転換に身体を動かしたいという方、大歓迎です!!
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■まずはお気軽にお試しレッスン！

「ついていけるか不安」「続けられるか不安」「自分に合うかな？」「激しすぎないか？」「逆に物足りないか？」などなど、始める前にはいろいろ考えてしまうものです。
そんなときは、まず一度体験してみるのが一番です！
バグースでは随時♪500円でお試しレッスン♪を受け付けております。どうぞお気軽にご利用下さい。
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2016年4月23日、恒例となりました「第14回　春の宴〜ひまわり〜」が開催されました。
今回３回目の参加となるバグースは、嵐の♪青空の下、キミのとなり♪でダンスを披露。
普段のレッスンで習得したダンスステップを盛り込み、講師による完全オリジナルの振付で挑戦しました！
イベントギャラリーページには動画もアップしていますので、ぜひご覧下さい♪

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